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今天本來忙完想硬衿去連上兩堂瑜珈
但身體的酸痛
已經不是緩慢走動就可以的程度
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今天本來忙完想硬衿去連上兩堂瑜珈
但身體的酸痛
已經不是緩慢走動就可以的程度
在腰挺直都有點困難的狀態
一想到瑜珈的下犬式、貓式...
我決定聽身體的
需要休息~
於是我乖乖的取消了
跑來舒緩一下😌
迎接明天的硬仗

Everything is coming up roses.


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